第二百七十九章 三公里与据枪训练(5/8,建军节献礼)
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十分钟后。 “呼,呼,呼”方志庸停了下来,喘着粗气,在跑道内圈捂着肚子慢慢走着。 毕竟他已经59岁,身体机能下降了很多,而且每天的运动量也不像现在这么大,能坚持这么长时间,已经很不容易了。 张浩宇看到这一幕后走了过来拍拍方志庸的肩膀说道:“不行的话可以稍微休息一会,毕竟年龄摆在那” 方志庸抬头看了看张浩宇摆摆手说:“谢谢你的好意,不过还是要坚持才对”。 说完继续摇摇晃晃的向前跑去。 看着方志庸渐渐远去的背影,张浩宇的眼神中透露出了对他的敬意。 任何时候,拥有不轻言放弃品质的人都是值得尊敬的! “萧雅,你怎么了萧雅”丁琳大声喊道。 张浩宇闻声望去,看到丁琳扶着躺在地上的孙萧雅大喊。 张浩宇赶紧跑过去问道:“她怎么了?”。 “我不知道,跑着跑着就突然倒了”丁琳有点紧张的说道。 这时候巴岩和江震也跑了过来,巴岩问道:“怎么样了?” 张浩宇站起来说道:“没多大事,太累了而已,抬到医务室吧” 还在跑步的范兰美对着林淑雅说:“看来这个教官也没有那么冷血嘛” 林淑雅对于这话,表示无语,呵呵,没那么冷血?那是还没到份儿上,这只是新兵阶段,等你下一个部队试试? 不过她并没有说出来,毕竟,在训练上,她还是有点摸不透张浩宇的脾气。 “快点,快点,再坚持一下”站在训练场中间的侯文对着正在跑步的几个人鼓励道。 “你们在此时此刻是战友,是兄弟,只有团结你们才能成功,只有你们互相帮助才能克服困难”侯文继续喊道。 这个红脸让他当,真是一点毛病没有,活脱脱的把张浩宇黑脸的劲,衬托出来了。 终于,所有的人都跑完了三公里,沈毅扶着方志庸第一个到达目的地。 其次是杨恺,金逸,当四名男星到达之后,张浩宇对着后面的四个女星喊道:“你们四个已经超过规定时间,中午加练”。 本来一个三公里就够几个大明星喝一壶的了,中午又要加练,这让几个女兵直接濒临崩溃。 “所有人集合,你们是我在新兵营接的体能最差的一批,我给你们比其他新兵多一点时间,希望你们不会让我失望,整理装备,十分钟后拒枪训练”张浩宇站在他们面前喊道。 沈毅气喘吁吁的半弯着腰对其他的几个人说:“都挺累的吧,一会儿拒枪记得不要抖,不然肯定要加时”。 “唉,我怎么就同意来受虐了呢”杨恺低着头说。 方志庸对杨恺说道:“你还小,这样的锻炼对你很有必要,起码经过几个月的锻炼之后,对你以后的成长路程有很大的帮助,不单单是你,对于我们所有人来说也一样” “不要坐着,不要坐着!都起来!”张浩宇看到有人太累了,坐在地上,赶紧喊道。 这稍微有点经验的人都知道,跑完步立刻坐下或者蹲着,非常容易造成血液不循环。 “在附近走两圈,千万不要坐下”江震和巴岩也赶紧整队。 “报告孙萧雅请求归队” 这个时候,孙萧雅从医务室跑了回来,江震点点头示意她归队。 孙萧雅回到队伍中后,其他的几个明星也赶紧询问她的身体情况。 孙萧雅一一回应,表示自己没事。 张浩宇站在远处看着这一群人,不自禁嘴角多了一丝微笑,这么短的时间就打成一片了,有点意思! 在几个人围成一圈正在说笑的时候,突然响起了一阵尖锐的响声。 “嘟嘟…..嘟嘟嘟….”突如其来的哨声把几个人吓了一跳。 江震和巴岩近乎条件反应般的喊道:“好啦好啦,赶紧起来列队,快,快,快,快……..” 刚刚经历了一个三公里,已经把几个人的腿折磨的发软,除了沈毅和林淑雅之外,其他人想要一下子站起来那不可能的。 磨/磨/唧/唧的才算是勉强整好队。 “看看你们这个样子,跟卖冰棍儿的老太太一样”张浩宇慢慢走到他们面前,故意刺激的说。 丁琳对着张浩宇大喊:“你说话不要太过分了,请你尊重我们” 张浩宇笑了笑走到丁琳的身边,对着她的耳边大声喊道:“尊严如果可以让你上了战场保住性命的话我可以给你,但是不能!告诉你们,在节目结束期间你们不会喜欢我,绝对不会” 丁琳眼含泪花怒瞪着侯文,从小到大她都是被娇生惯养,从来都没有被人这么吼过。 这一出戏,是张浩宇早就设想好的,目的就是为了打压他们的傲气,来自地方的傲气,只有把他们的傲气和个性磨平了,才能搞好的训练。 军队从来都不推崇什么个人英雄主义,恰恰相反,这里需要的是集体主义,一人犯错,全班受罚! 也正因为如此,才能在战场上互相信任、相互依托! 张浩宇则直接忽视她的眼神,对着巴岩说道:“准备拒枪训练”。 “是”后者赶紧答应一声。 巴岩走到队列正前说道:“拒枪,分立姿、跪姿、卧姿三种姿势,首先站姿训练,右脚向侧后方一步,于肩同宽......”巴岩边说边做示范。 当巴岩把整套动作做完示范之后对着八个明星新兵说:“好了,听我口令,立姿拒枪” 沈毅啪的一下,动作一步到位,林淑雅紧随其后,但毕竟不是直接作战人员,动作还是慢了些。 而其余的几个人则是手忙脚乱的完成了动作。 “好,坚持住,身体不要晃,手不要抖,20分钟计时开始。”巴岩拿着计时器边说便给动作不达标的调整动作。 金逸这个时候突然感觉头部一阵痒,于是下意识的去抓了一下,而这一下并没有逃过巴岩的眼睛。 巴岩走到金逸的身边,眼睛直视着他问道:“让你动了没有” 金逸看着巴岩那凶狠的眼神,磕巴道:“没…..没有啊” 巴岩对着金逸说到:“这是第一次,以后动可以,但是要提前打报告。” 金逸‘乖巧’的连连点头。 巴岩扫了一眼,对所有人说道:“都明白没有” 几个明星,除了沈毅和林淑雅以外,其他人都有气无力的,拉着长音回答到。 张浩宇这时候喊道:“都快断气了吗,让我听到你们的声音”。 这时八个人齐声回答道:“明白” 张浩宇点点头,微笑着说道:“这才有点兵的样子嘛” “报告”范兰美突然叫道。 巴岩看过去问道:“怎么了”。 范兰美皱着眉头说:“报告班长,胳膊麻了,实在不行了”。 巴岩点点头:“给你5秒钟,调整一下”