5 武道境界【新书求收藏】
陆胜最终还是走了。 走得很是安详,没有一丝遗憾。 他在这里完成了自己毕生的心愿—— 收一名英俊的乖徒儿。 于是,在教导完赵爽《烈阳功》,并确认这臭小子全部领会后,便毫不留恋的走了。 他这是怕再待下去,搞不好哪天会忍不住自己的怒火,一巴掌拍死这个新收的徒弟。 毕竟是第一个弟子,拍死了也不太好。 因此,还是相忘于江湖吧! 陆胜走后,赵爽也自在了。 之前身边多了一个大高手,自己又身怀隐秘,总是会感到不舒服、不自在。 现在好了,他不但可以每日习练内功,还可以随时查看自己的属性板,不用再偷偷跑去茅房观摩。 虽然他之前也习惯了在茅房观摩。 但也不能过于频繁。 不能让别人觉得自己身体有问题! 尤其是不能传到他老爹耳中。 而现在,他就坐在桌旁,看着眼前的属性栏发呆。 姓名:赵爽; 力量:1.1;速度:1.2; 体质:0.9;精神:1.3; 精元:0.2(现在不可加点); 内功:烈阳功(入门)。 整体的属性数值并未改变,只是多了一项刚学会不久的烈阳功。 好奇之下,赵爽凝神注视于烈阳功上,瞬间就明白了这一个专栏的作用。 内功心法居然也可以用精元点数提升! 虽然需要十点精元值,他暂时付不起…… 但。 不愧是系统。 不愧是大多数穿越人士必备的金手指。 什么都可以加点。 只可惜不会发布任务,也没有新手大礼包。 只是个傻瓜软件。 …… 翌日清晨。 用过早餐,赵爽满怀欣喜之情,独自前往小树林。 练武这事,需要低调。 小树林里,赵爽摆出烈阳功的起手式,开始按部就班的练习,以达到锻炼自身的目的。 两天前,陆胜教导他这门内功时,差点把他眼珠都惊掉了。 他当时严重怀疑陆胜只是系统幻化而出的。 是来给他送新手大礼包的! 因为这门内功蕴养气血最重要的步骤之一就是—— 吃! 简直完美贴合吃货异能。 这怎么看都像是系统馈赠的内功! 后来,在陆胜的讲解下,他这才明白了为何要吃。 这世界上所有的内功心法,最重要的第一步就是吃。 问:一个人,如何能够壮大自身气血呢? 答曰:必须摄入足够的食物,再辅之以必要的锻炼。 而吃,就是人类最重要的,能够摄入足够食物的方式。 当然了,还是有一些其他方法的。 但那些方法毕竟不太雅观,很多人接受不能。 他也无法接受…… 而据陆胜所传内功描述,所有内功的第一个境界就是锻体。 怎么锻体? 就是摄入足够的食物,并且配合必要的锻炼方法,以使得自身素质达到常人能够达到的巅峰。 在赵爽看来,所谓锻体巅峰,就像是前世那些经受过严格训练的运动员们一样。 他们的身体素质,就已经达到了自身的巅峰。 当然了,每个人的巅峰都有所不同。 巅峰时期的力量和速度也不尽相同。 至于巅峰时期的耐力,那就更不相同了! 同样一件事,有人能坚持一个小时,甚至是好几个小时! 而有人却只能坚持几秒钟。 没错,这事就是看书。 所以成绩差不怪别人。 那么同理,修炼同样的功法,杀伤力也不尽相同。 而内功第一步锻体,就是锻炼体魄,以使得自身各方面的身体素质,能够达到这具身体所能达到的极限。 至于内功的第二步淬骨,则是要突破这个极限! 从而提升各方面性能。 若说锻体这步没什么稀奇的,只要吃好喝好,再勤加锻炼就能够达到的话。 那么这第二步淬骨,就没那么简单了。 淬骨淬骨,就是用锻体巅峰时期那充盈的气血之力,淬炼自身骨骼。 而且必须是气血衰败之前的气血! 那样的气血才能淬骨。 所谓淬骨,最重要的就是淬炼骨骼深处的骨髓! 只有淬炼到骨骼深处,将深层次的骨髓全部淬炼一遍,这才能打破自身身体极限,才能为下一步换血打下坚实基础! 而下一步换血,就是激活骨髓,重新造血。 当然,换血这一步,不仅仅只是换掉全身的血液,还有强化血管的步骤。 如果血管得不到强化,那么它根本承受不了强化后骨髓造出的新鲜血液! 平时还好说。 但是当你剧烈运动之时,全身血液流速就会加快,甚至有些部位还会大量充血膨胀。 到那个时候,血管承受不住的话,就会嘭得一声。 直接爆裂! 画面很美。 后果极惨。 所以,换血有两个目的——强化血管和替换血液。 换血之后,就是强筋。 再往后便是增肌,增强自身肌rou强度。 而且是全身各处的肌rou强度! 有点类似于系统加点力量。 之后还有一些境界,但那便宜师父并未说明。 他只是说,这些境界的划分,代表不了一个人的真实战力。 习武之人,看的不是境界,而是实战。 谁能把别人揍趴下,谁就是老大。 谁能坚持到最后,谁就是强者! 同时,据赵爽那便宜师父所说,曾经的外家一脉,就是因为没有突破锻体达到淬骨的法门,这才会在长年累月的练武中,留下一身暗伤,以至于壮年横死。 无法突破到淬骨,就不能使得自身气血更进一步,也不能延长气血之力旺盛的时间段。 这就会使得自身一直以来锻炼的暗伤得不到充盈气血的滋养。 因此,在壮年之后,气血逐渐衰败,暗伤爆发,就会横死当场。 这就是身体被掏空的后果。 不过,赵爽现在谈这个还为时尚早。 他这小身子骨还没达到巅峰呢? 还可以再次发育发育。 至少,身高要有个一米八八。 其他地方也可以再长长。 越长越好! 但他也大概明白了,陆胜这么爽快就答应传他武功的一个原因。 这内功,没点钱财根本练不成啊! 吃都能把人给吃穷! 还好他家境不错,小有余财。 因此,才能较为顺利地修炼内功。 看来,穿越也是一门技术活。若是穿越到贫困之家,恐怕连精元都很难积攒,就更别说修习内功了。 这年头,干啥都要技术。 技术不好,卖都没人要。 心里一边胡思乱想,赵爽也一边修习着烈阳功配套的锻炼法。 这一套锻炼法就是用来锻炼全身各处骨骼肌rou的。同时再配合着内功推荐的食补,最终达到锻体巅峰并不难。 这不,赵爽这几天吃的东西,就是按照内功所推荐的食材采购的。像什么陈年老母鸡、壮年黑山猪、幼年鹿血旺之类的。 都是大补之物啊! 这几天吃下来,精元积攒的速度都快了不少。 倒不是他吃得比以前有多好。 只是更能吃了。 消化的更快了。 所以,虽然现在距离上次加点才过去六天,却已经积攒了0.22点精元。 按照这速度推算,估计二十天都不到。 就又可以爽一发了! 这也让他更加认定,那便宜师父陆胜,就是系统派来传功的工具人。 不过,这几天吃的东西太过滋补,赵爽也只能不停地修炼锻炼法,以消耗自身的精力。 他可不想深更半夜的睡不着…… 在小树林里挥霍掉大半体力后,赵爽这才心满意足的返回赵家宅院。 虽然现在腰酸背痛的,走路腿都在抖。 但是。 不断变强的感觉真好啊!