226. 素菜的讲究
书迷正在阅读:代管夜老虎连,全成特种部队了、全民领主:开局一座龙之国、末日重生之我有神级选择、开局绝美女帝变成了我的小猫、篮坛终结时代、战锤40K:审判官、仙武战神、开局一座工业园,造出光刻机、从龙族开始不妙冒险、我的星河科技
劳动了不到一小时,何炯早已经汗流浃背。 再看那边的三位女团成员,各个神采奕奕,已经装满了两筐土豆。 杨超悦:“这种农活我小时候经常干的,春种秋收年年都少不了我。” 吴轩仪:“我虽然没有过干农活的经历,但是这两年高强度的训练,体能强了不少。” 何炯的跟拍摄像师这个时候给了他的脸和半筐土豆一个大大的特写,他尴尬地吐了吐舌头。 与此同时的韦一航这边,布置任务也进行得如火如荼。 “这个彩色飘带再高一点。” “不对不对,再往下一点。” “你的审美有问题吧,这两个颜色搭在一起丑死了。” “气球不要吹那么大,突然爆了很吓人的。” 由于受伤,杨允儿的工作变得轻松了不少。 只见她坐在院中央,一边喝奶一边悠哉游哉地指挥着韦一航。 “允儿老师要不您来?” 韦一航驾着梯子爬在半空中,被杨允儿指挥得双眼冒火,便快步走下梯子,冷眼看着杨允儿说道。 “不不不韦老师,还是您来,我可不太方便哦。” 杨允儿一脸坏笑地指了指自己脚,然后摊开手说道。 “啊!!!王老师他捏我的脚踝!” 韦一航以迅雷不及掩耳之势捏了杨允儿一把后立刻爬上了梯子,杨允儿疼得大叫起来。 “韦一航你别在那耽误时间,快点布置好来给我打下手!” 王磊可没功夫当法官,他正为晚上这顿七人餐犯愁呢。 他今天打算弄点新的玩意儿,听说最近素菜挺流行的,好多明星像是张静处、舒棋都在转发吃素菜呢。 何炯:“我们回来啦!” 王磊:“呦,才去了这么一阵子,收获可不小啊!” 何炯锤了锤肩膀:“我也真实没想到,这几个姑娘这么能干,这三筐土豆我才参与了半筐。” “哎,不服老不行啊。” 只见韦一航挂好了最后一个装饰品后从梯子上跳下,然后拍拍何炯的肩膀说道。 何炯:“王老师你这徒弟可是越来越嚣张了!” 王磊:“哈哈哈是吗?我觉得我徒弟说得没错呀。” 韦一航:“师父我来帮你削土豆吧。” 何炯:“呦,1v2,我还是闭嘴吧。” “我知道你们的身材管理都比较严格,咱们晚饭就简单一点哈,来点素的。” 不过这个素菜可是有讲究啊。 一般佛寺素菜制作的主要原料有三菇六耳、瓜果鲜蔬、菌类花卉、豆类制品等。这些清幽、淡雅、素净的四季蔬果给人以新鲜、脆嫩、清爽的感觉;软糯的面筋豆皮之类,给人以爽口、软滑的感受。 王磊balabala说了一堆,韦一航是一个字都没听进去。 土豆就削皮削的要老命了。 素菜使用的原料虽然比较平常,但工艺考究的制作,能使素菜丰富多彩。山珍海味中的参、翅、窝、肚、鲍、筋、掌、峰等,都可用素料来仿制。 如发菜、藕粉制成的素海参软糯而形真;豆油皮制成的素鸡肥嫩而鲜美,食时“鸡丝“可见;玉兰笋制成的素鱼翅,翅筋玉白难辨真伪;冬瓜或白萝卜制成的燕窝莹洁逼真。 他今天打算做一个罗汉斋。 罗汉斋亦名“罗汉菜”,原是佛门名斋。此菜取名自十八罗汉聚集一堂之义,是寺院风味之“全家福”,以十八种鲜香原料精心烹制而成,是素菜中之上品。 不过王磊说的风生水起,一看成果...啥也不是啊。 但确实也不能怪王磊,巧妇难为无米之炊,就这些材料,他也不能变出花来。 罗汉斋 今天的晚饭王磊做了一道黑胡椒风味土豆泥,一个无油减脂汤,罗汉斋、还有几道家常菜,很快摆上了桌。 “土豆泥!我的最爱!” 王磊的话音刚落,杨超悦便直接坐在了最靠近土豆泥的位置上,引得大家哄堂大笑。 吴轩仪:“哇这个减脂汤的味道真的绝了,我就喜欢这种又好吃又减肥的东西!” “你们身材都这么好了,还会为减肥焦虑啊?” 王磊问道,毕竟这么看上去,她们简直就是纸片人一般的存在。 yamy:“上镜就很容易把人的比例拉胖,尤其是跳舞,稍微有一点赘rou都会难看。” 韦一航:“看我们允儿吃得多香,好像上镜这件事从来都与她无关一样。” 杨允儿:“没关系,等我哪天混不下去了,我就也去说脱口秀,抢你的饭碗。” 韦一航:“天呐,张口闭口就是饭碗,这碗吃完我再给你盛一碗。” 何炯:“哈哈哈,这兄妹俩每天相爱相杀的。” 大家都一脸姨母笑地看着韦一航和杨允儿斗嘴,只有杨超悦抬起头不太友善地看了韦一航一眼。 她真想偷偷在韦一航大腿狠狠地扭一下! 可是她们离的太远啦。 王磊:“轩仪是不是总在研究减肥啊,我好像看过有媒体报道过。” yamy:“她确实是在这方面很厉害,我感觉每次见到她都比前一次瘦一些。” “那轩仪赶紧给我们分享分享减肥方法呗,现在男艺人内卷也挺严重的。” 只见王磊摸了摸自己那中年发福的大肚子,一脸憨笑地说道。 吴轩仪:“我真是什么方法都试过了,说真的,少吃多动永远是真理。” yamy:“对,我之前还试过减肥药,反弹严重也就算了,身体不适的反应非常大。” 吴轩仪:“王老师今天的这个减脂汤我一定要学回去!” 晚饭比较简单,大家吃得时间也相对比较短。 何炯:“开整吧咱们?” 王磊:“太好了,这个环节我都期待了一天了。” 只见韦一航将下午搭好的彩灯通上电,整个山水居的院子里气氛瞬间拉满。 “咱们抽签决定出场顺序。” 何炯把数字写在纸条上团成团,放在手心里晃了几圈后供大家选择。 韦一航:“怎么就只有三个号码?” 何炯:“这不正好三位嘉宾嘛,你和超悦算一对。” 韦一航:“二位老师不表演,岂不是显得咱们的嘉宾反客为主了呀?” 王磊:“你这孽徒,一天不坑我都浑身难受。”