第128章脱皮训练
沙滩上,太阳逐渐高悬。 远处,训练的哨声响个不停。 而新生们所在的位置,静静无声。 唯有他们额头上的汗珠,显示着他们内心的不平静。 他们已经顶了一个多时的太阳。 有些学员的衣襟已经被汗水打湿了一片。 然而,孙区队却不满道:“早晨的太阳,还是不够劲。” 他喝问道:“大家觉得热不热?” 沙滩众人洪声道:“不热!” 孙区队道:“我觉得还挺热的,这样吧,为了让大家凉快点,所有人听令!” “脱掉你们的上衣!” 脱衣服?这是什么命令? 学员们还在发愣,班长教员们已经带头脱了上衣。 机敏的学员也没有犹豫地脱了上衣。 而3班的队列旁,2班队首的高雷脱完衣服还拍了拍自己的腹部,给陆风秀了秀他的腹肌。 陆风却看也不看他。 但高雷却惊道:“陆风,你是白面团做的吗?” 只见脱了上衣的陆风,露出了雪白的皮肤,甚至比沙滩上的沙子还白。 陆风身后的董黑也道:“连女人都没风哥的皮肤白,不行,我觉得好耀眼,太白了。” 他夸张地捂住自己的眼睛。 另一边,孙区队见众人都脱好了上衣,继续笑道:“好,看来不少人还需要太阳给你们上上色。” “立正!” “要成为一名合格的军官,必须在烈日下顶住3到4个时的暴晒。” “做不到,明你们还有很长一条路要走。” “下面,进行五公里涉水长跑。” 之后,在孙区队的指挥下,三班为一组,学员们纷纷下水走入浪潮。 上涨的潮水漫到学员们腿位置。 清凉的海水,令学员们有种透体舒凉的感觉。 “跑步走!” 烈日下,韶华挥汗,逐风踏浪争朝夕。 顶着烈日对他们来已经不是第一次,但踏着海边的潮水,每一次拔脚都变得比平时沉重。 只跑了一公里,他们就已经觉得比跑五公里还累。 但没有人停下,潮水的冲刷,传来了清凉,也给他们传来了力量。 又跑了一公里,有的学员开始保持不住平衡,一下子摔倒在潮水郑 队友们见状马上将他们拉起。 等五公里跑完,顿时一个个都累得躺了下去,任由潮水冲刷着他们大汗淋漓的身躯。 然而,教员们并没有给他们太多的休息时间,紧接着又安排他们做俯卧撑。 同样是在潮水中做。 他们撑起身体时,潮水没过了手肘。 俯卧下去时,整个人都没入了水郑 “三百个俯卧撑,谁先做完就能先休息。” 学员们顿时心里叫苦。 平时在平地做一百个都累得半死,如今要在水中做三百个。 每一次从水中撑起身体,要费更大的力气。 “三十,三十一,三十二……” 陆风一边做一边大声报出自己的个数。 才开始一会儿,别人才做到十个,他就已经做到三十往上。 看上去就像在不停地磕浪花一样。 溅起的水花至少一人高。 等到陆风数到一百个,方子文咂舌道:“要不要这么拼,不怕把自己拍晕吗?” 他此时才到三十个,每做一个都得好好调整呼吸。 等陆风喊到两百时,除了郑居中还在坚持,3班的其他学员全都累趴了。 王班立即过去一脚一个,便骂边踢着他们继续。 “三百!” 大吼中,陆风达成目标起身。 随后,他便看到身边没一个队友还在做,任王班怎么踢他们都不管用。 再看远处,其他班的学员也都没有一个人做完。 王班道:“陆风,你可以去休息了。” “你们这些水货,快点给我起来继续!” 学员们只好咬牙撑起身子,却怎么也没力气俯卧。 五分钟后,陆风走回来道:“班长我休息好了。” 王班见状立即道:“那就做三百个仰卧起坐。” 王班给他按住双脚,陆风便开始在潮水中做起了仰卧起坐。 每一次仰卧,身体都会淹没在潮水下。 每一次起身,都需要比平时更大的力气。 早上的训练,在新生们的哀嚎中结束。 中午午餐,众人并没有等到想象中的海鲜大餐,伙食跟在学校相差不大,只多了一条咸鱼干和一碗海带汤。 就餐中,方子文幽怨道:“陆风,干脆你去跟大三大四的一起训练好了,至少不会显得我们太渣。” 王刚却道:“即使陆风不在,你也一样很渣。” 董黑也道:“这才海训的第一就这么搞,接下来还怎么过呀。” 午餐匆匆结束,学员们的胃口普遍都不太好。 下午,继续体能训练。 “五人一组,抱起这根圆木。” 陆风立即举手道:“报告!我申请四人一组。” “可以,你们谁愿意跟陆风一组的?” 结果只有郑居中举手。 王班立即又点了方子文和董黑跟他们一组。 “扛起圆木,跟我下海。” 王班带着学员来到海水及腰处。 “把圆木放下,泡进海水郑” “再抬起来,高举过顶。” “然后下蹲,直到圆木没入海水中,再蹲起。” “先做五十个!开始!” 然而,3班只有陆风那组勉强起身,另一组五人蹲下后,找不到协力点,抬起失败,最后憋不住气,只能从旁边冒头。 泡水后的圆木,太沉了。 从水中抬起,由于圆木受到水的张力,他们需要使出更大的力气。 陆风那组做完二十个后,王班道:“再做二十个。” “最后再做二十个!” 做完二十个后,他们已经累得不校 王班看在眼里,道:“好,最后两个。” 陆风一组艰难做了两个。 王班道:“好,奖励自己一个。” 他们又做了一个。 “再奖励队友一个!” 四人又做了一个。 王班道:“你们三个队友,不得一人一个。” 他们又做了两个。 “再送班长一个。” 四人一愣,班长哪学来的套路。 不过他们还是压榨自身最后的力气,又做了一个。 但他们觉得绝对不会结束。 果然,班长又道:“你们四个人,不得一个送一个?” 最后,四人还是做完了。 班长让陆风一组休息,去鞭策另一组。 水中抬木后,众人回到沙滩上。 “抱着圆木坐下。” 众人顿时有种不妙的感觉。 “抱着圆木仰卧起坐五十个!”