第二十章 想好好锻炼到极限真难
cao场上,当别的班都开始cao练站军姿的时候。 cao场的一角,三班的学员在做俯卧撑。 五分钟过去,小胖哥方子文做到五十个后开始力竭,咬牙做到五十二个便趴倒在地起不来。 十分钟过去,董小黑和王刚也陆续累趴。 郑居中虽然已经做不下去,却在咬牙撑着。 十五分钟过去,郑居中也顶不住趴下。 只有陆风,一直没停过。 一开始一秒一个,两分钟后两秒一个,又两分钟后三秒一个。 直到现在,全身大汗淋漓,五六秒才能做一個。 但依旧没有停下,目光直视前方,一个接一个地做着。 班长由一开始的戏谑,到后来越来越惊讶。 虽然他没有具体去数,但结合粗略一算,陆风至少也做了三百个以上。 然而陆风却丝毫没有停下来的意思。 有人不忍心看下去,劝说道:“可以了,已经够了。” “是啊!已经做得够多了。” “兄弟歇会吧,再做就要伤到手臂了。” 董小黑看不下去,对班长哀求道:“班长,你劝劝陆风吧,已经可以了。” 其他人也帮腔起来。 “是啊班长,再让他这样做下去不行的。” “班长快劝劝他吧。” 班长不为所动,只是静静看着陆风不停地做着俯卧撑,神情再没有了之前的玩笑,满是肃穆庄严。 方子文再也忍不住,抱着头嚎啕大哭了起来。 “风哥,不要再做了。是我害了你,我害了你!呜呼!” “求你了,不要再做了。” 其他303累趴在地的人,也都气喘吁吁地看着陆风,统统看得眼眶湿润。 陆风却翻了个白眼,暗道这胖哥内心戏真多。 都做到这个地步了,他便想着趁机测试一下自己的体力极限。 可每当他觉得自己要不行的时候,双臂的肌rou中总能挤出一缕清凉,让他又有力气做下去。 陆风知道,那是增强液在起作用。 不知不觉,他便做到了二十分钟。 他身前的水泥地面,已经被他滴落的汗水打湿一片。 而此时,他得缓十秒钟才能做下一个。 班长望了望手表的时间,见陆风还没有要停下的意思,终于还是忍不住了。 “可以了,陆风学员。我已经感受到你的决心。” 再让陆风做下去,他怕搞出人命。 但陆风没有回应他,速度虽慢,却仍一个接一个地做着。 见他不听,班长登时怒道:“三班学员陆风,我以班长的身份命令你,给我停下。” 陆风这才停止。 他略带惋惜地叹了口气,缓缓起身,举起酸软的手,对班长敬礼。 他喘着起说道:“是!” 班长上前扶着他,满脸无奈。 “我算是服了你了,从来没有见过像你这样的。” 陆风摇头推开他。 “我没事!” 班长则提醒道:“别停下,继续活动你的手臂,否则你的手就要废了。” 陆风依言蹦蹦跳跳地甩起手臂。 班长又对躺着的几人喝道:“你们也快起来,活动活动手臂。” “你们四个,把他们扶起来,帮他们按摩一下手臂。” 说完,他自己走到陆风身后,双手按摩陆风的肩骨,帮陆风活络着双臂的气血。 304寝室的四人闻言,立即去扶起方子文四人。 一名去扶郑居中的学员道:“大兄弟,俺算是对伱们303室的几个服气了。” 郑居中只是摇头,双眼看向陆风,心中对陆风佩服之极。 他出生军人世家,本以为自己是宿舍里体力最好的。 可偏偏碰上了陆风这个怪物。 “班长,我没事了,你去帮他们吧。” 陆风扭了几下脖子,表示不再需要按摩。 “你别看现在感觉没什么事,等后劲上来,酸得你手臂都抬不起来。” 陆风却仍坚持道:“没事,我的身体我自己清楚,不会有影响” 陆风还特意当他的面做了几下拉伸动作。 班长顿时明白,陆风懂得如何从肌rou疲劳中恢复过来。 拉伸动作也能达到跟他按摩一样的效果,都能有效缓解剧烈运动的酸痛。 见其他学员并不懂得正确的按摩手法,他便过去给郑居中几人按摩松肌。 轮到给方子文按摩时,方子文吸着鼻涕、带着哭腔向他认错。 “班长,我知道错了。我保证以后绝对不会再犯。” 班长看得也笑了,这小胖墩虽然会偷懒耍滑,但秉性还是好的,只是欠缺磨练。 他道:“别以为认错就不用再做,剩下的俯卧撑你还得给我补回来。” 方子文顿时厚脸一垮。 “明天补可以吗?” 他感觉今天的力气已经用完。 班长眯眼笑道:“明天可以,不过得收利息,你得多做十个。” “每推迟一天,就多做十个,直到你连本带利做完为止。” 方子文立即敬礼道:“保证做到!” 但他手臂一动立马扯动了酸痛的肌rou,瞬间疼得脸都皱起来。 班长不再管这个活宝,对众人宣布道。 “原地休息五分钟,休息完正式开始今天的训练。” 五分钟后。 三班九人重新排好队列。 训练开始前,班长做了训话。 “本来,你们训练的第一天就给我捅娄子,绝对是不能轻饶的。” “但鉴于陆风学员拿下了叠被大赛的第一名,替我们三班大大地争了光,我今天心情好,就暂且饶你们一回。” 众人皆感激地看向陆风。 班长趁机道:“这里,也让我们一起掌声恭喜陆风学员,夺得叠被大赛第一名。” 啪啪啪! 众人热烈鼓掌,陆风照旧敬礼回应。 “不过因为你们的错误,耽误了半个小时的训练时间。别以为能逃过去,午饭过后,得给我补回半个小时的训练,才能回去午休。” 众新生顿时心中泛苦,军校生活才第一天,就已经如此苦逼,后面还怎么熬。 班长却不管那么多,一声喝令。 “立~正!” “稍息!” “立正!” “稍息!” 听着学员们窸窸窣窣即不一致,也没气势的步调声,班长心下已暗暗做好训练计划。 “下面,我会教大家规范的军姿站法。” 班长正要以自身为样板做给众人看,但想了想,改变了注意。 “陆风学员!” “到!” “请出列。” “是!” 看着陆风走上前,班长露出了机智得逞的神情。 有这么好的样板不用,干嘛要自己上?